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国庆聚餐，分享6道家常菜，有荤有素，色香味俱全，家宴待客有面
一、糯米蒸排骨 食材：排骨、糯米、花生酱、腐乳、酱油、蚝油、料酒、生粉、胡椒粉少许。 1、排骨用清水浸泡，冲洗干净待用。糯米泡发洗净待用。 2、准备腌排骨的酱料。碗里加入1大勺的花生酱。加入1勺的料酒、1小块腐乳，1勺酱油，1勺蚝油拌匀。 3、把酱料倒入......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （5）
第五种水果：百香果 百香果，对于北方的小伙伴来说可能不太熟悉，因为它有柠檬、芒果、苹果、草莓等百余种水果的混合香气，所以得名“百香果”。近年来，百香果被越来越多的人所熟知。夏天出汗多，可以经常用百香果制作一些饮品来喝，补充营养，调节身体酸碱平......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （4）
第四种水果：柠檬 柠檬口感很酸，但别误以为它是酸性水果，其实恰恰相反，柠檬是妥妥的碱性水果呢。柠檬不可以鲜食，通常要做成柠檬片泡水来喝。 柠檬除了可以单独泡水喝以外，还可以搭配其他食材煮水喝，比如柠檬蜂蜜水、生姜柠檬水、柠檬百香果......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （3）
第三种水果：蓝莓 蓝莓被誉为“浆果之王”。它香气怡人，口感清甜。常吃蓝莓可以保护视力，还可以增强身体免疫力。新鲜蓝莓除了直接吃以外，还可以做成蓝莓酱和蓝莓汁等。将蓝莓制作成蓝莓干解决了蓝莓不易储存的问题，随时随地享受美味。 【蓝莓干】 蓝莓先要清洗一下，......
