国庆聚餐,分享6道家常菜,有荤有素,色香味俱全,家宴待客有面
一、糯米蒸排骨 食材:排骨、糯米、花生酱、腐乳、酱油、蚝油、料酒、生粉、胡椒粉少许。 1、排骨用清水浸泡,冲洗干净待用。糯米泡发洗净待用。 2、准备腌排骨的酱料。碗里加入1大勺的花生酱。加入1勺的料酒、1小块腐乳,1勺酱油,1勺蚝油拌匀。 3、把酱料倒入......三伏天,多吃5种“碱性水果”,维持酸碱平衡,舒坦过夏天 (5)
第五种水果:百香果 百香果,对于北方的小伙伴来说可能不太熟悉,因为它有柠檬、芒果、苹果、草莓等百余种水果的混合香气,所以得名“百香果”。近年来,百香果被越来越多的人所熟知。夏天出汗多,可以经常用百香果制作一些饮品来喝,补充营养,调节身体酸碱平......