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春夏交替时节，除于气温在持续升高，阳气越来越足之外，雨水也变得越来越多，几乎每一天都会来上一场大雨。而这种雨水多、降水足的季节里，男女老少都会受到这样潮湿的天气影响，从而身体湿气加重，影响自己的身心健康。扁豆祛湿排骨汤食材准备：排骨、胡萝卜、扁豆、百......

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【材料】紫糯米100克，虾10只，猪肉馅80克，大葱1段，盐1克，生抽15克，清水适量，香葱少许 1. 紫糯米入大碗中，图中的用量约为200克，实际用量只有100克，剩下的紫糯米可以焖饭或者熬粥； 2. 用清水轻柔快速地淘洗两遍，再用清水泡紫糯米数小时，......

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天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐！青椒炒猪肝食材：猪肝一块、青辣椒两个、蒜苗两根、大葱适量、生姜适量、花椒、盐半勺、干淀粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒两勺、白胡椒粉半勺、白糖......

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作为企业老板,员工吃饭对你来说肯定是个头疼的问题。要自己搞好员工食堂，考虑的方方面面太多，压力山大。其实,把员工食堂外包出去,不仅可以轻松解决员工的吃饭问题,对企业来说还有多方面的好处,再传统保守的老板看了也会心动的。一、大幅降低企业运营成......

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时节飞逝，转眼已经过了清明节，来到了四月，这时的气温快速升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”、“植树造林，莫过清明”的农谚。其实，我们在过完年就已经种上果树了，这时候桃花盛开，梨花正旺，到处是一片生机勃勃的景......

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虾仁青豆烧鱿鱼花虾仁、青豆、鱿鱼花，看似平凡的食材，经过巧妙的烹饪，便能烧制出一道鲜美可口的佳肴。嫩滑的虾仁，清爽的青豆，再搭配上韧劲十足的鱿鱼花，每一口都充满了新鲜的味蕾享受。烹饪时的薄芡技巧更是将菜肴的口感推向了极致，香气扑鼻令人垂涎欲滴。这道虾仁......

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春季可以适当喝滋补养生或者健脾、润肺、清热的汤类，比如红枣银耳莲子汤、山药排骨汤、绿豆汤等。春季万物生发，适当喝滋补养生的汤类可以起到保健作用，比如红枣银耳莲子汤等，红枣可以补气补血，结合莲子一起熬煮可以滋补气血。如果近期食欲较差，可以结合健脾的汤类调......

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养生食谱｜早春二月时令蔬菜，就是要吃新鲜的二月正值早春，气温逐渐上升，万物复苏，各类植物抽发新芽。不少应季蔬菜陆续上市，有芹菜、香椿、萝卜、枸杞叶、荠菜、春笋、韭菜、菠菜等，吃的就是一个鲜！芹菜，清爽脆嫩，有独特的香气。可以榨汁、凉拌、炒菜、煮汤、......

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冬天养生茶主要如下： 1、枸杞人参茶：其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴; 2、洋参麦冬茶：洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液、补气养阴。 3、陈皮党参茶......

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