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冬天养生茶主要如下： 1、枸杞人参茶：其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴; 2、洋参麦冬茶：洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液、补气养阴。 3、陈皮党参茶......

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饭堂外包为何备受人们的青睐当前不同的企业，经营模式还是有差别的。那么食堂也是同样如此，一些企业则是更加选择倾向于饭堂外包这样的模式，无论是大型企业还是一些小型企业，似乎都对这样的模式十分青睐，这是为何呢，外包模式会有什么样的优势呢。第一、节省一些不必......

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天气越来越冷，北方的朋友早就裹上了羽绒服，而南方的温度也是一样，越来越低，寒冷天里，没有什么比一碗热乎乎的汤更能让自己暖和起来。临近冬天，最适合喝汤，不但可以让身体暖和，也更利于身体吸收，今天推荐大家8种家常汤，营养暖胃，每天一碗不怕冷！大家收藏了，有时......

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红烧肘子‬ 准备‬食材：肘子‬、生姜‬、蒜瓣‬、料酒‬、花椒‬、八角‬、辣椒‬、冰糖‬、食盐‬、蚝油‬、酱油‬、老抽‬、小葱‬ 红烧‬肘子‬的做法：（1）肘子去毛处理清洗干净，生姜蒜瓣小葱切好备用。（2）肘子冷水下锅加入适量的料酒、生姜、小葱焯水捞出......

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山药肉丸汤食材：猪肉、山药、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、淀粉、盐、制作步骤： 1、猪肉剁成末后装入碗中，打入1个鸡蛋，然后加入蒜末、葱花、生抽、淀粉和少量盐 2、用筷子沿着同一个方向搅拌，使肉馅充分上劲，肉馅太干可以加入适量的水 3、肉馅搅拌好后腌制10分钟......

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再忙也要“吃3样喝2样”，冬天状如虎，健康少生病！快来看看吧，这些家常菜很适合冬天吃，热乎乎的，吃着舒服，全家人喜欢，不妨照着做。银耳雪梨汤做法：干银耳放进碗中，加水浸泡两个小时以上。雪梨清洗干净。枸杞清洗干净。银耳泡好后，将根部去掉，清洗干净，......

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虾仁炒蛋材料：虾仁鸡蛋葱盐料酒白胡椒粉淀粉油做法： 1.虾仁洗净，用盐、白胡椒粉、少量料酒和淀粉抓匀后腌制10分钟。 2.鸡蛋打散成蛋液，加入盐、料酒和清水拌匀，葱洗净，切段。 3.热锅放油，放入蛋液，待底部凝固后炒散成块，盛出备用。 ......

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杂蔬炒贝肉食材：荷兰豆、胡萝卜、香菇、带子肉、葱姜 1：荷兰豆去掉头尾，胡萝卜削皮切成自己喜欢的形状; 2：香菇撒盐搓洗干净，切片儿; 3：锅中放水烧热之后，加入荷兰豆、香菇、胡萝卜焯水两分钟捞出; 4：把带子肉洗净切成片，焯水30秒捞出......

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肉末豆腐蒸蛋食材：肉末，玉子豆腐，鸡蛋，葱花，姜末，小米辣。做法步骤： 1、肉末剁好后放入碗中，加入姜末、葱花、料酒、生抽、蚝油、淀粉、食用油，搅拌均匀腌制十分钟。 2、玉子豆腐去掉外包装，切成厚一点的片，再摆放在盘子上围成一圈。再把肉末放进来，中间......

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